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合理的午睡和晚上的睡眠一樣重要,也是人體的本能需求。
水果中的大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì),如鉀、鎂、纖維素、果膠等基本不會因為加熱而被破壞。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。
千萬不要長期濫用刺激性瀉藥!
胃被稱作“人體的第二大腦”,是最容易受情緒影響的器官之一。
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